« Je pense souvent en musique. Je vis mes rêves en musique. Je vois ma vie en termes de musique » – Albert Einstein
Le dictionnaire définit la musique comme « l’art de séparer les airs pour créer une composition expressive ». Cependant, l’importance de la musique dans notre vie dépasse tout sens formel.
Pourtant, beaucoup d’entre nous se demandent souvent pourquoi la musique est importante dans nos vies. Une réponse générale à cela serait que la musique est probablement la plus grande voie créative que vous puissiez choisir pour vous exprimer. Cependant, il y a encore plus dans la musique que ce que nous pouvons entendre.
Cela agit comme une thérapie pour ceux qui écoutent pour se connecter profondément, et la musique est la vie pour ceux qui ont un désir ardent de créer et ainsi de suite.
Cela étant dit, plongeons profondément dans une petite fraction des domaines inexplorés de la musique et apprenons-en plus sur son importance dans notre vie et notre société.
La musique comme forme d’expression
L’artiste légendaire Freddie Mercury avait été victime de son anxiété paralysante tout au long de sa vie et n’en avait à peine parlé à personne. Ses amis proches et ses connaissances l’ont toujours décrit comme un personnage solitaire, timide et réservé.
Pourtant, le monde reconnaît cette personne introvertie comme le plus grand showman de tous les temps ! Sans oublier, son disque à feuilles persistantes « Bohemian Rhapsody » brosse un tableau assez complet de son enfance déformée et de ses émotions cachées.
Maintenant, c’est là que l’énorme impact de la musique dans la vie de quelqu’un peut être visible. Il a permis à un homme de s’élever au-dessus de ses démons et de s’exprimer si magnifiquement qu’il a inspiré des millions de personnes depuis.
Donc, si vous cherchez vous aussi à reconnaître l’importance de la musique dans la vie de quelqu’un, commencez par l’intérieur. Demandez-vous simplement : qu’est-ce que la musique signifie pour vous ?
Ne laissez pas votre musique mourir avec vous
L’une des principales raisons pour lesquelles la musique est importante est qu’il s’agit d’un langage universel que l’on peut utiliser pour s’exprimer dans des situations où les mots manquent. La musique nous aide à révéler notre côté le plus profond et à partager nos insécurités sans passer par la peur d’être jugé.
Par exemple, lorsque nous jouons d’un instrument, nous avons tendance à jouer les mélodies qui reflètent notre état d’esprit actuel. Il en va de même lorsque nous écoutons de la musique; nous préférons surtout écouter le genre/chanson spécifique auquel nous pouvons nous connecter émotionnellement, à ce moment-là.
De cette façon, nous nous retrouvons à transcender la dimension du conditionnement social à une phase plus profonde et intime de l’expression de soi.
Cela nous aide non seulement à affronter nos imperfections avec plus de confiance, mais aussi à faire la paix avec la morosité et le stress. En fin de compte, d’une certaine manière, nous pouvons dire que la musique est capable de prendre une personne solitaire et peu sûre d’elle et de la transformer en une figure joyeuse et expressive.
Maintenant, à mesure que nous devenons plus confiants pour nous exprimer par n’importe quel moyen de notre choix, nous avons tendance à être plus heureux avec qui nous sommes. De cette façon, nous répandons une énergie positive contagieuse partout où nous allons, ce qui est essentiel pour élever la conscience des êtres humains.
Donc, si vous êtes habituellement incapable de vous exprimer et d’atteindre le plus haut potentiel, vous pouvez toujours emprunter une voie abstraite et apprendre à travers la musique.
La musique comme thérapie
À présent, nous avons pris conscience de la façon dont trouver un moyen d’exprimer librement nos émotions peut avoir un impact positif sur notre santé et notre bien-être en général.
Cependant, certains d’entre nous font exactement le contraire; nous avons tendance à réprimer nos émotions au point où nous finissons par recevoir un diagnostic de dépression clinique. Maintenant, non seulement cette habitude transforme les humains en personnages pleins de ressentiment, mais elle nuit également considérablement à leur bien-être mental et émotionnel.
Heureusement, la science a reconnu le pouvoir de la musique et l’a conçue comme une intervention médicale pour améliorer la qualité de vie des patients diagnostiqués cliniquement. La musicothérapie fonctionne comme un moyen étonnant pour aider les patients à faire face à leurs aspects émotionnels et spirituels refoulés de la vie.
Cela nous rappelle le légendaire dramaturge anglais William Congreve, qui avait cité : « La musique porte les charmes qui peuvent adoucir les rochers les plus durs. C’est parce que la musique, lorsqu’elle est utilisée comme une intervention médicale, devient plus efficace pour toucher l’esprit, le cœur et l’âme avec précision.
Par exemple, la musique peut être utilisée comme une distraction saine qui éloigne notre esprit des pensées qui détériorent notre santé mentale. La musique s’est également avérée ralentir nos rythmes corporels et améliorer notre humeur, et elle peut jouer un rôle crucial en nous aidant à développer un bon comportement.
Comment un thérapeute certifié utilise-t-il la musicothérapie ?
Les thérapeutes certifiés développent généralement différentes formes de séances de musicothérapie en fonction des problèmes diagnostiqués du patient. Il est principalement utilisé pour aider les patients à se remettre de problèmes psychologiques graves tels que la schizophrénie, la dépression chronique, l’anxiété et d’autres problèmes. Cependant, il peut également être utilisé pour améliorer le bien-être émotionnel et les capacités d’interaction d’une personne.
Maintenant principalement, la dynamique des séances de musicothérapie peut être disséquée en deux processus, c’est-à-dire créatif et réceptif. Dans le processus de création, le thérapeute travaille avec le patient pour composer de nouvelles mélodies ou improviser différentes chansons. De cette façon, le patient est en mesure de concevoir son état de santé général grâce à une thérapie appropriée.
Cependant, pendant le processus réceptif, les thérapeutes utilisent la musique pour aider leurs clients à se transcender dans un état de relaxation et de paix. Cela aide leurs clients introvertis et répressifs à sortir de leur coquille et à discuter facilement de leurs pensées et de leurs émotions. Dans les deux sens, la musicothérapie fonctionne comme par magie pour avoir quelqu’un aussi en forme qu’un violon sans se voir prescrire de médicaments.
La musique comme source d’enseignement supérieur
Nous ne pouvons pas nier qu’il a été historiquement prouvé que la musique a un impact profond sur le cerveau humain. Maintenant, la vraie beauté de la musique réside dans sa polyvalence ; on peut l’utiliser pour distraire son cerveau ou améliorer sa concentration, s’il le souhaite. Donc, oui, si la vie consiste à suivre un chemin de développement personnel continu, alors la musique c’est la vie.
Avez-vous réalisé à quel point il est facile de se souvenir des paroles de vos chansons préférées à chaque mot ? Cependant, il devient incroyablement difficile pour nous de mémoriser des paragraphes relativement petits en ce qui concerne notre programme. Donc, si vous ne l’avez pas encore compris, la musique peut également être utilisée comme un moyen équitable d’améliorer ses capacités de mémorisation à un niveau supérieur.
Des études ont montré que le cerveau humain absorbe facilement tout ce qui lui plaît, et la musique est quelque chose que la plupart d’entre nous apprécient profondément. En prime, la science a approuvé que le bon type de musique aide les auditeurs à se concentrer davantage sur leurs tâches en cours.
De cette façon, écouter de la musique peut être un exercice potentiel pour continuer à développer ses capacités cognitives.
La musique comme support d’apprentissage pour les enfants
Diverses études ont montré que l’acquisition d’expériences musicales optimales peut aider les enfants à accélérer le développement de leur cerveau. En termes simples, la musique peut être bénéfique pour les nourrissons et les tout-petits qui passent à une phase avancée de préparation à l’école.
Pour commencer, la répétition en musique peut aider les enfants à développer de meilleures capacités de mémorisation. Si vous récitez une chanson populaire à un tout-petit, il comprendra instantanément la mélodie et y répondra en bougeant son corps en rythme. Si, par exemple, vous changez certains mots de la chanson en bruits idiots et drôles, ils seront capables de le détecter et de taper des mains d’amusement.
Les élèves de la maternelle apprennent également par la musique au cours de leurs premières années de scolarité, où les rimes sont utilisées pour leur enseigner la vie, la société et l’environnement. En outre, la création musicale peut également aider les enfants à améliorer leurs compétences en mathématiques grâce au concept de tempo, de rythme et d’autres dynamiques.
La musique comme force sociale
Si vous voulez explorer pourquoi la musique est importante, alors l’histoire serait votre meilleur professeur. Les êtres humains ont historiquement utilisé la musique comme une arme puissante pour encourager les révolutions qui ont affiné la dynamique de notre société.
Par exemple, le légendaire hymne de protestation « Bella Ciao » est un excellent exemple de la douleur et des luttes des femmes et des partisans italiens pendant la Seconde Guerre mondiale. La chanson a d’abord été chantée pour faire ses adieux aux soldats italiens recrutés pour le combat armé contre les forces allemandes. La chanson est restée dans les mémoires à travers les âges comme un symbole de libération.
Enfin, en plus d’être une force sociale, la musique aide aussi les gens à briser leurs barrières et à s’unir. Le pouvoir de la musique fait que des milliers d’étrangers d’horizons différents célèbrent ensemble comme une seule communauté.
Par exemple, personne ne demande quelle est la religion ou la nationalité de l’autre personne lors d’un concert. Tout ce qui compte, c’est leur amour pour la musique, qui suffit à les réunir. L’essence de la musique est mieux ressentie dans ces situations, lorsqu’elle nous permet de nous connecter à nous-mêmes ainsi qu’aux autres.
Derniers mots
La musique est le plus beau cadeau de Dieu à l’humanité. Bien qu’elle soit l’une des formes « d’art » les plus sous-estimées dans notre société, la musique est la définition la plus pure de la créativité et de la liberté. C’est le meilleur chemin que l’on puisse suivre pour s’exprimer librement.
La musique a le charisme qui peut détendre un esprit stressé, consoler un cœur brisé et libérer une âme emprisonnée. Il est donc presque impossible de décrire ce que signifie la musique pour vous en une seule phrase car vous la trouverez dans tout.
Nous reviendrons bientôt avec un contenu perspicace similaire pour vous aider avec votre curiosité sans limites. D’ici là, restez à l’écoute et restez curieux !
